🚴 E-MTB · 8 października 2026, 13:11
Super Enduro in Skopje ! Macedonia 🇲🇰 delivered !
Enduro nad Skopje — 60 km i prawie 2500 m w górę. Na szczycie wieża telewizyjna i ogromny krzyż, a w dół traile Пензионерска патека, Новогодишна патека i Карпи (S3).
- Dystans
- 60,4 km
- Czas ruchu
- 3 h 34 min
- Przewyższenie
- 2478 m
- Zjazd
- 2426 m
- Najwyżej
- 1069 m
- Śr. prędkość
- 16,9 km/h
- Maks. prędkość
- 46,0 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Śr. moc
- 290 W
- Kalorie
- 1636 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 17…21 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m1000 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- –Пензионерска патека1,5 km
- –Новогодишна патека882 m
- czarnyКарпи1,7 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 71 training load
- Body Battery
- -23 w trakcie
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 17 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 76 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 72 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 38 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Bully