🚵 BTT · 1 de novembro de 2019, 10:18
Venice beach
A short bike ride before noon around Santa Monica. The view was stunning, with palm trees and the beach, and the sun was intense. The route followed the coast for about 34 kilometers, with a slight descent – a drop of 21 meters.
- Distância
- 33,8 km
- Tempo em movimento
- 2 h 45 min
- Ganho de elevação
- 70 m
- Descida
- 21 m
- Ponto mais alto
- 37 m
- Velocidade média
- 12,3 km/h
- Velocidade máx.
- 33,5 km/h
- FC média
- 120 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potência média
- 95 W
- Calorias
- 1.637 kcal
- Tempo
- ☀️ 22…27 °C céu limpo · vento 16 km/h
Perfil de altitude
0 m20 m40 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 5
🚲 BMC