🚵 BTT · 2 de abril de 2020, 18:33
Home office and then home mountain. Serviced gears, breaks :) like a charm #20
Evening bike ride from Zurich. It started with a perfect drivetrain service. From Liebisegg to Uetliberg, then down the Triemlitrail to Hohenstein, with a combined descent of over 438 meters. The landscape from Uetliberg was golden fields and a rising sun over the surrounding area.
- Distância
- 9,6 km
- Tempo em movimento
- 59 min
- Ganho de elevação
- 448 m
- Descida
- 438 m
- Ponto mais alto
- 873 m
- Velocidade média
- 9,7 km/h
- Velocidade máx.
- 44,6 km/h
- FC média
- 133 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 153 W
- Calorias
- 621 kcal
- Tempo
- ☀️ 6…11 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 1,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 86 bpm
Fotos· 2
Vídeos
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