🚵 登山車 · 2020年4月2日, 18:33
Home office and then home mountain. Serviced gears, breaks :) like a charm #20
Evening bike ride from Zurich. It started with a perfect drivetrain service. From Liebisegg to Uetliberg, then down the Triemlitrail to Hohenstein, with a combined descent of over 438 meters. The landscape from Uetliberg was golden fields and a rising sun over the surrounding area.
- 距離
- 9.6 km
- 移動時間
- 59 min
- 累計爬升
- 448 m
- 下降
- 438 m
- 最高點
- 873 m
- 平均速度
- 9.7 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 133 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 153 W
- 卡路里
- 621 kcal
- 天氣
- ☀️ 6…11 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 1.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 86 bpm
照片· 2
影片
🚲 BMC