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🚵 BTT · 28 de agosto de 2020, 08:32

Finale day ... no idea :)

My last day in Finale Ligure was a bike ride, taking the transport up and then descending through Hiroshima and Hellboy. The view from Colle del Melogno over the valley and surrounding villages, with Monte and Finalpia in sight, was incredible. I rode towards Finalmarina and Finalborgo, passing Arco trionfale di Carlo Alberto, covering 32 km and 1290 meters of elevation gain.

Distância
32,0 km
Tempo em movimento
3 h 17 min
Ganho de elevação
325 m
Descida
1.290 m
Teleféricos/transporte
+981 m
Ponto mais alto
1.193 m
Velocidade média
9,7 km/h
Velocidade máx.
48,2 km/h
FC média
106 bpm
FC máx.
155 bpm
Potência média
100 W
Calorias
1.097 kcal
Tempo
⛅ 19…25 °C
parcialmente nublado · vento 12 km/h · precip. 0,8 mm
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Perfil de altitude

0 m500 m1000 m
045,3 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 3

Dificuldade dos trilhos percorridos

S1 · 31%S2 · 69%
  1. vermelhoTrail Hiroshima2,4 km
  2. vermelhoTrail Hellboy2,7 km
  3. azulStrada per Carmo - Pianazzo2,3 km

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
1,2 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
8,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
59 bpm
Stress
45
média do dia

Comentários

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