🚲 Bicicleta de estrada · 2 de janeiro de 2022, 12:53
Slow and happy :)
- Distância
- 23,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 55 min
- Ganho de elevação
- 628 m
- Descida
- 601 m
- Ponto mais alto
- 721 m
- Velocidade média
- 12,3 km/h
- Velocidade máx.
- 52,0 km/h
- FC média
- 121 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Potência média
- 154 W
- Calorias
- 946 kcal
Perfil de altitude
500 m600 m700 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeStrumbergweg260 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 1,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 36 média do dia
Fotos· 4
🚲 Mientus