🚲 公路骑行 · 2022年1月2日, 12:53
Slow and happy :)
- 距离
- 23.7 km
- 移动时间
- 1 h 55 min
- 累计爬升
- 628 m
- 下降
- 601 m
- 最高点
- 721 m
- 平均速度
- 12.3 km/h
- 最高速度
- 52.0 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 170 bpm
- 平均功率
- 154 W
- 卡路里
- 946 kcal
海拔剖面
500 m600 m700 m
路线· 1
所骑路线难度
- 绿色Strumbergweg260 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 36 当日平均
照片· 4
🚲 Mientus