🚵 BTT · 14 de janeiro de 2022, 14:48
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 11,5 km
- Tempo em movimento
- 47 min
- Ganho de elevação
- 583 m
- Descida
- 549 m
- Ponto mais alto
- 897 m
- Velocidade média
- 13,6 km/h
- Velocidade máx.
- 41,9 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Calorias
- 409 kcal
- Tempo
- ☀️ 0…3 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail2,9 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 20 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 25 média do dia