🚵 MTB · 14 stycznia 2022, 14:48
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 11,5 km
- Czas ruchu
- 47 min
- Przewyższenie
- 583 m
- Zjazd
- 549 m
- Najwyżej
- 897 m
- Śr. prędkość
- 13,6 km/h
- Maks. prędkość
- 41,9 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 145 bpm
- Kalorie
- 409 kcal
- Pogoda
- ☀️ 0…3 °C bezchmurnie · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,9 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 20 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 25 średni dnia