⚡🚵 BTT elétrica · 22 de setembro de 2022, 17:18
Zuriberg „the Office”
Many trails
- Distância
- 36,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 12 min
- Ganho de elevação
- 1.070 m
- Descida
- 990 m
- Ponto mais alto
- 709 m
- Velocidade média
- 16,7 km/h
- Velocidade máx.
- 44,1 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potência média
- 227 W
- Calorias
- 891 kcal
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Unterholzweg218 m
- verdeKlosterfeldweg415 m
- vermelhoAdlisberg Trail2,1 km
- verdeStöckentobelweg424 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,9 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 20 training load
- Vertical máx.
- 1,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 39 min pontuação 65 · razoável
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 82 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 2
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