🚵 BTT · 20 de dezembro de 2022, 10:27
Agaete Mountain Biking
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Agaete. Trilhos: Agaete - era de Berbique, Camino de los Romeros (S1) e S90 (S2) e mais 3. 1.131 m de subida, ponto mais alto 1.950 m. Tempo: encoberto, 13–24 °C.
- Distância
- 42,9 km
- Tempo em movimento
- 4 h 08 min
- Ganho de elevação
- 1.131 m
- Descida
- 2.947 m
- Teleféricos/transporte
- +1.926 m
- Ponto mais alto
- 1.950 m
- Velocidade média
- 9,0 km/h
- Velocidade máx.
- 45,5 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Calorias
- 2.464 kcal
- Tempo
- ☁️ 13…24 °C encoberto · vento 10 km/h
Perfil de altitude
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+1.926 m10:39–12:13
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- pretoS-20, S-37, S-51178 m
- azulSL-93788 m
- –S 93425 m
- azulCamino de los Romeros2,7 km
- –Agaete - era de Berbique2,9 km
- vermelhoS901,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 134 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 42 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 69
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 98 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia