🚵 BTT · 14 de junho de 2023, 16:24
Oberdorf Mountain Biking
Passeio de BTT à tarde nos arredores de Oberdorf. Trilhos: Bleikigrat-Buochserhorn (S2). Pelo caminho: Bleikigrat, Buochserhorn (1.806 m) e Mittelpunkt der Zentralschweiz. 994 m de subida, ponto mais alto 1.798 m. Tempo: céu limpo, 12–23 °C.
- Distância
- 29,1 km
- Tempo em movimento
- 3 h 03 min
- Ganho de elevação
- 994 m
- Descida
- 2.253 m
- Teleféricos/transporte
- +655 m
- Ponto mais alto
- 1.798 m
- Velocidade média
- 7,3 km/h
- Velocidade máx.
- 56,4 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorias
- 2.148 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…23 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Talstation Luftseilbahn Dallenwil-Niederrickenbach+655 m17:13–17:50Talstation Luftseilbahn Dallenwil-Niederrickenbach → Bergstation Niederrickenbach (Dallenwil)
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoBleikigrat-Buochserhorn1,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 2,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 135 training load
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 06 min pontuação 88 · bom
- VFC
- 80 ms baixa · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 90 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 24 média do dia