🚵 BTT · 6 de julho de 2023, 08:34
Biking with giants! Wet morning so quick change of plans!
Os planos mudaram por causa da chuva matinal, então um passeio de Bagnes por La Planie. Descida de 1352 metros, de Croix de Coeur, passando por Médières até Verbier, depois para Fontenelle-Dessous e Fontenelle-Dessus. As fotos mostram picos nevados acima de encostas verdes, e a segunda mostra um fragmento da bicicleta na trilha.
- Distância
- 14,9 km
- Tempo em movimento
- 45 min
- Ganho de elevação
- 26 m
- Descida
- 1.352 m
- Ponto mais alto
- 2.196 m
- Velocidade média
- 19,8 km/h
- Velocidade máx.
- 50,9 km/h
- Potência média
- 73 W
- Calorias
- 404 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…17 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeLa Planie4,4 km
- vermelho13704 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 4,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 49 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 80 ms desequilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 89 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 2
🚲 Lazurek