⚡🚵 BTT elétrica · 19 de julho de 2023, 18:41
Lac de Champex - exploration day xxx
Drinking wine and eating foundue while riding as a bonus !
Passeio de BTT elétrica ao fim do dia nos arredores de Bagnes. Pelo caminho: Villette, Fontenelle-Dessous e Crête Blanche. 1.254 m de subida, ponto mais alto 1.610 m. Tempo: chuvisco, 16–21 °C.
- Distância
- 39,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 01 min
- Ganho de elevação
- 1.254 m
- Descida
- 1.216 m
- Ponto mais alto
- 1.610 m
- Velocidade média
- 19,4 km/h
- Velocidade máx.
- 50,7 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Potência média
- 276 W
- Calorias
- 812 kcal
- Tempo
- 🌦️ 16…21 °C chuvisco · vento 5 km/h · precip. 7,4 mm
Perfil de altitude
750 m1000 m1250 m1500 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 19 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 20 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 99 → 16 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 3
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