🥾 Caminhada · 1 de abril de 2024, 10:16
Antibes chill
- Distância
- 6,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 35 min
- Ganho de elevação
- 44 m
- Descida
- 25 m
- Ponto mais alto
- 24 m
- Velocidade média
- 4,2 km/h
- Velocidade máx.
- 14,7 km/h
- FC média
- 89 bpm
- FC máx.
- 119 bpm
- Calorias
- 501 kcal
- Tempo
- ⛅ 14…16 °C parcialmente nublado · vento 24 km/h
Perfil de altitude
-10 m0 m10 m20 m30 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 6 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 31 min pontuação 89 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 88
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 27 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 7
🚲 Salomon Speedcross 4