🥾 徒步 · 2024年4月1日, 10:16
Antibes chill
- 距离
- 6.7 km
- 移动时间
- 1 h 35 min
- 累计爬升
- 44 m
- 下降
- 25 m
- 最高点
- 24 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 14.7 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 119 bpm
- 卡路里
- 501 kcal
- 天气
- ⛅ 14…16 °C 局部多云 · 风速 24 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m30 m
手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 6 training load
- 身体电量
- -9 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 31 min 得分 89 · 良好
- HRV
- 75 ms 平衡 · 7 日均值 88
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 96 → 27 当日最高 → 最低
- 压力
- 29 当日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4