🥾 健行 · 2024年4月1日, 10:16
Antibes chill
- 距離
- 6.7 km
- 移動時間
- 1 h 35 min
- 累計爬升
- 44 m
- 下降
- 25 m
- 最高點
- 24 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 14.7 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 119 bpm
- 卡路里
- 501 kcal
- 天氣
- ⛅ 14…16 °C 局部多雲 · 風速 24 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m30 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.5 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 6 training load
- 身體能量指數
- -9 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 31 min 分數 89 · 良好
- HRV
- 75 ms 平衡 · 7 日平均 88
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 96 → 27 當日最高 → 最低
- 壓力
- 29 當日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4