⚡🚵 BTT elétrica · 5 de junho de 2024, 16:49
UBS Uetli meeting
Esta tarde, um passeio de Uetliberg, sobre Zurique. A vista do Lago de Zurique com a luz nublada, e uma construção densa no vale. Descida pelo Triemlitrail, com Liebisegg e Hohenstein nos picos, e Uetliberg no caminho. A rota teve 11 quilómetros de comprimento, com um desnível de 441 metros.
- Distância
- 11,1 km
- Tempo em movimento
- 47 min
- Ganho de elevação
- 433 m
- Descida
- 441 m
- Ponto mais alto
- 872 m
- Velocidade média
- 13,9 km/h
- Velocidade máx.
- 47,6 km/h
- FC média
- 116 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Potência média
- 204 W
- Calorias
- 640 kcal
- Tempo
- 🌦️ 19…22 °C chuvisco · vento 10 km/h · precip. 0,8 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail2,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 Velocidade
- Carga de treino
- 62 training load
- Body Battery
- -11 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 54 min pontuação 88 · bom
- VFC
- 89 ms equilibrada · média 7 dias 89
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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