⚡🚵 BTT elétrica · 25 de julho de 2024, 12:01
E-Bala
Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Zurich. Trilhos: Allmendtrail (S1), Höcklertrail 3/4 (S2) e Höcklertrail 1/4 (S2) e mais 3. 667 m de subida, ponto mais alto 791 m. Tempo: parcialmente nublado, 21–24 °C.
- Distância
- 17,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 16 min
- Ganho de elevação
- 667 m
- Descida
- 617 m
- Ponto mais alto
- 791 m
- Velocidade média
- 13,6 km/h
- Velocidade máx.
- 49,3 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Potência média
- 211 W
- Calorias
- 607 kcal
- Tempo
- ⛅ 21…24 °C parcialmente nublado · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 6
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoHöcklertrail 4/4234 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4415 m
- vermelhoHöcklertrail 1/4607 m
- vermelhoHöcklertrail 3/4700 m
- azulAllmendtrail987 m
- –Rebeggweg254 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,7 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 29 training load
- Body Battery
- -12 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 10 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 77 ms equilibrada · média 7 dias 86
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
🚲 Plambi