⚡🚵 BTT elétrica · 13 de dezembro de 2024, 12:21
Biking with Giants -local new trails :)
Um passeio de bicicleta pelas redondezas de Sierre, em direção à face nordeste dos Alpes. Os trilhos Chemin du Grand Bisse de Lens, Le Tserny, La Forey e Pradoussey oferecem descidas com um desnível total de 581 metros. A paisagem é de colinas verdes, florestas densas e picos nevados ao longe.
- Distância
- 14,5 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 833 m
- Descida
- 581 m
- Ponto mais alto
- 1.214 m
- Velocidade média
- 14,2 km/h
- Velocidade máx.
- 49,2 km/h
- Potência média
- 104 W
- Calorias
- 476 kcal
- Tempo
- ☁️ 2…6 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m1000 m1200 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Chemin du Grand Bisse de Lens591 m
- –Le Tserny253 m
- verdeLa Forey309 m
- verdePradoussey223 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 21 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 31 min pontuação 68 · razoável
- VFC
- 73 ms desequilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
Fotos· 1
Vídeos
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