⚡🚵 E-MTB · 13 grudnia 2024, 12:21
Biking with Giants -local new trails :)
Jazda po okolicach Sierre, w stronę północno-wschodniej ściany Alp. Ścieżki Chemin du Grand Bisse de Lens, Le Tserny, La Forey i Pradoussey oferują zjazdy o łącznym spadowym metrażu 581 metrów. Widoczny krajobraz to zielone wzgórza, gęste lasy i ośnieżone szczyty górskie w oddali.
- Dystans
- 14,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 01 min
- Przewyższenie
- 833 m
- Zjazd
- 581 m
- Najwyżej
- 1214 m
- Śr. prędkość
- 14,2 km/h
- Maks. prędkość
- 49,2 km/h
- Śr. moc
- 104 W
- Kalorie
- 476 kcal
- Pogoda
- ☁️ 2…6 °C pochmurno · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
600 m800 m1000 m1200 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- –Chemin du Grand Bisse de Lens591 m
- –Le Tserny253 m
- zielonyLa Forey309 m
- zielonyPradoussey223 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 21 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 31 min wynik 68 · przeciętny
- HRV
- 73 ms poza normą · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 65 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 37 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Plambi