🚵 BTT · 10 de agosto de 2025, 08:22
Finally made it to Flüela Schwartzhorn 3147m /MTB mountaineering
What a morning hike and amazing technical DH
Passeio de BTT de manhã nos arredores de Zernez. Pelo caminho: Schwarzchopf (2.603 m), Schwarzhorn (3.147 m) e Schwarzhorafurgga. 859 m de subida, ponto mais alto 3.164 m. Tempo: céu limpo, 10–19 °C.
- Distância
- 9,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 44 min
- Ganho de elevação
- 859 m
- Descida
- 835 m
- Ponto mais alto
- 3.164 m
- Velocidade média
- 3,3 km/h
- Velocidade máx.
- 31,0 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 157 bpm
- Potência média
- 93 W
- Calorias
- 1.508 kcal
- Tempo
- ☀️ 10…19 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
2400 m2600 m2800 m3000 m3200 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Base aeróbica
- Carga de treino
- 92 training load
- Body Battery
- -19 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,1 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Body Battery
- 70 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 74 média do dia
🚲 Lazurek