⚡🚵 BTT elétrica · 6 de setembro de 2025, 13:03
Booogyyy man!👨
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Schänis. Trilhos: Chüemettlerweg. Pelo caminho: Rufi, Maseltrangen e Oberdörfli. 1.395 m de subida, ponto mais alto 1.500 m. Tempo: céu limpo, 15–20 °C.
- Distância
- 23,4 km
- Tempo em movimento
- 3 h 26 min
- Ganho de elevação
- 1.395 m
- Descida
- 1.340 m
- Ponto mais alto
- 1.500 m
- Velocidade média
- 6,8 km/h
- Velocidade máx.
- 44,6 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Potência média
- 146 W
- Calorias
- 1.938 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…20 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Trilhos· 1
- –Chüemettlerweg187 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 2,6 Velocidade
- Carga de treino
- 173 training load
- Body Battery
- -26 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 50 min pontuação 77 · razoável
- VFC
- 71 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 82 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
🚲 Plambi