🥾 Caminhada · 19 de outubro de 2025, 14:07
I’m a hiker 25, Grand Canyon
For sure sunset and sunrise is the best time
- Distância
- 17,3 km
- Tempo em movimento
- 3 h 38 min
- Ganho de elevação
- 692 m
- Descida
- 579 m
- Ponto mais alto
- 2.149 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 8,0 km/h
- FC média
- 113 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorias
- 1.591 kcal
- Tempo
- 🌤️ 13…24 °C quase limpo · vento 17 km/h
Perfil de altitude
1600 m1800 m2000 m2200 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 73 training load
- Body Battery
- -20 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 53 bpm
- Body Battery
- 80 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 54 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4