🚵 BTT · 23 de abril de 2026, 16:57
Yeti monster after full service !
Runs like a
Passeio de BTT à tarde nos arredores de Sierre. Trilhos: Bisse neuf (S1), Chemin de la Riontse e Le Clot. Pelo caminho: Montana, Montana-Village e Mollens. 248 m de subida, ponto mais alto 1.530 m. Tempo: céu limpo, 8–16 °C.
- Distância
- 22,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 21 min
- Ganho de elevação
- 248 m
- Descida
- 1.747 m
- Teleféricos/transporte
- +1.901 m
- Ponto mais alto
- 1.530 m
- Velocidade média
- 16,3 km/h
- Velocidade máx.
- 51,2 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 167 bpm
- Potência média
- 97 W
- Calorias
- 605 kcal
- Tempo
- ☀️ 8…16 °C céu limpo · vento 2 km/h
Perfil de altitude
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+921 m16:58–17:16Sierre → Sierre
- Teleférico ou transporte+980 m17:59–18:32Sierre → Sierre
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Chemin de la Riontse200 m
- –Le Clot168 m
- azulBisse neuf434 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,3 / 0,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 50 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 32 min pontuação 92 · excelente
- VFC
- 84 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 25 média do dia
Vídeos
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