🚵 MTB · 23 kwietnia 2026, 16:57
Yeti monster after full service !
Runs like a
Popołudniowa jazda MTB — okolice Sierre. Traile: Bisse neuf (S1), Chemin de la Riontse i Le Clot. Po drodze: Montana, Montana-Village i Mollens. 248 m w górę, najwyżej 1530 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 8–16 °C.
- Dystans
- 22,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 21 min
- Przewyższenie
- 248 m
- Zjazd
- 1747 m
- Wyciągi/transport
- +1901 m
- Najwyżej
- 1530 m
- Śr. prędkość
- 16,3 km/h
- Maks. prędkość
- 51,2 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Śr. moc
- 97 W
- Kalorie
- 605 kcal
- Pogoda
- ☀️ 8…16 °C bezchmurnie · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+921 m16:58–17:16Sierre → Sierre
- Wyciąg lub transport+980 m17:59–18:32Sierre → Sierre
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- –Chemin de la Riontse200 m
- –Le Clot168 m
- niebieskiBisse neuf434 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 50 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 3,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 32 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 84 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Filmy
🚲 Lazurek