🥾 Caminhada · 24 de maio de 2026, 17:47
Afternoon Hike
- Distância
- 4,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 04 min
- Ganho de elevação
- 89 m
- Descida
- 112 m
- Teleféricos/transporte
- +225 m
- Ponto mais alto
- 266 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 7,3 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 105 bpm
- Calorias
- 278 kcal
- Tempo
- 🌤️ 19…22 °C quase limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
0 m100 m200 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+225 m18:05–18:10
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -8 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 10 min pontuação 66 · razoável
- VFC
- 72 ms desequilibrada · média 7 dias 72
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 71 → 8 máx → mín do dia
- Stress
- 26 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4