⚡🚵 BTT elétrica · 18 de agosto de 2026, 10:45
Passo di Monscera (2103m) full exploration mode on the CH/IT border
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Passeio de BTT elétrica a meio da manhã nos arredores de Bognanco. Trilhos: Wanderweg Zwischbergen Tschawinersee. Pelo caminho: Rifugio il dosso, Passo di Monscera e Rifugio Gattascosa. 1.544 m de subida, ponto mais alto 2.108 m. Tempo: quase limpo, 16–30 °C.
- Distância
- 26,3 km
- Tempo em movimento
- 2 h 36 min
- Ganho de elevação
- 1.544 m
- Descida
- 1.518 m
- Ponto mais alto
- 2.108 m
- Velocidade média
- 10,1 km/h
- Velocidade máx.
- 43,8 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 148 bpm
- Potência média
- 231 W
- Calorias
- 1.146 kcal
- Tempo
- 🌤️ 16…30 °C quase limpo · vento 12 km/h · precip. 0,2 mm
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Trilhos· 1
- –Wanderweg Zwischbergen Tschawinersee467 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,8 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de treino
- 68 training load
- Body Battery
- -23 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 59 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 83 ms equilibrada · média 7 dias 84
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 97 → 10 máx → mín do dia
- Stress
- 39 média do dia
Vídeos
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