🚵 BTT · 22 de outubro de 2026, 15:12
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Passeio de BTT à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Hatzentalstrasse (S0) e Höcklertrail Zulaufstrecke (S1). Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) e Ofengüpf. 641 m de subida, ponto mais alto 873 m. Tempo: parcialmente nublado, 10–13 °C.
- Distância
- 25,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 42 min
- Ganho de elevação
- 641 m
- Descida
- 571 m
- Ponto mais alto
- 873 m
- Velocidade média
- 14,6 km/h
- Velocidade máx.
- 45,8 km/h
- FC média
- 134 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Potência média
- 166 W
- Calorias
- 891 kcal
- Tempo
- ⛅ 10…13 °C parcialmente nublado · vento 13 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 Tempo
- Carga de treino
- 148 training load
- Body Battery
- -15 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 24 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 71 ms desequilibrada · média 7 dias 67
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 38 média do dia
🚲 Mientus