🥾 徒步 · 2019年12月14日, 15:12
Greg’s camp day 0 !
A southern hike around San Bartolomé de Tirajana. Sand from the beach and dunes stretch along the coast, with the ocean visible on the horizon. Along the way, we passed sections of coastal trails with a slight descent.
- 距离
- 8.5 km
- 移动时间
- 1 h 43 min
- 累计爬升
- 42 m
- 下降
- 31 m
- 最高点
- 32 m
- 平均速度
- 4.9 km/h
- 最高速度
- 11.5 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 715 kcal
- 天气
- 🌤️ 18…20 °C 大致晴朗 · 风速 10 km/h
海拔剖面
0 m10 m20 m30 m40 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 0.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 11 min
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 39 当日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4