🚵 山地车 · 2020年10月13日, 18:03
Evening Ride with my better half #103
Evening bike ride around Zurich. From Liebisegg, a view of the lake and valleys, the setting sun highlighting the golden leaves. Descent through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke, finishing at Uetliberg. The distance was 15 km, and the descent elevation gain was 578 meters.
- 距离
- 14.9 km
- 移动时间
- 1 h 15 min
- 累计爬升
- 588 m
- 下降
- 578 m
- 最高点
- 883 m
- 平均速度
- 11.8 km/h
- 最高速度
- 60.5 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 169 W
- 卡路里
- 771 kcal
- 天气
- ☁️ 5…9 °C 阴天 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 2
TrailforksUetliberg · 2 条路线骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km
- 通道Albisgüetli - Triemli ↗3.2 km
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.9 / 1.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 84 bpm
- 压力
- 92 当日平均
照片· 1
🚲 Mientus