🚵 登山車 · 2020年10月13日, 18:03
Evening Ride with my better half #103
Evening bike ride around Zurich. From Liebisegg, a view of the lake and valleys, the setting sun highlighting the golden leaves. Descent through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke, finishing at Uetliberg. The distance was 15 km, and the descent elevation gain was 578 meters.
- 距離
- 14.9 km
- 移動時間
- 1 h 15 min
- 累計爬升
- 588 m
- 下降
- 578 m
- 最高點
- 883 m
- 平均速度
- 11.8 km/h
- 最高速度
- 60.5 km/h
- 平均心率
- 137 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 169 W
- 卡路里
- 771 kcal
- 天氣
- ☁️ 5…9 °C 陰天 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 2
TrailforksUetliberg · 2 條路線騎行紀錄 →所騎路線難度
- 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km
- 通道Albisgüetli - Triemli ↗3.2 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.9 / 1.6 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 84 bpm
- 壓力
- 92 當日平均
照片· 1
🚲 Mientus