🥾 徒步 · 2022年4月15日, 10:53
Pietra Ligure Hiking
- 距离
- 9.7 km
- 移动时间
- 1 h 57 min
- 累计爬升
- 29 m
- 下降
- 9 m
- 最高点
- 10 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 71 bpm
- 最大心率
- 94 bpm
- 卡路里
- 361 kcal
- 天气
- ☀️ 23…26 °C 晴朗 · 风速 18 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 32 min 得分 89 · 良好
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 98 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 19 当日平均