🚵 山地车 · 2025年4月25日, 09:43
Molini MTB at its finest!
Once again Molini delivers
在莫里尼·迪·特里奥拉骑行，包括一段在sentiero alato的路线。我乘坐缆车上山，然后下坡超过30公里，总垂直下降近3800米。第一张照片显示绿色的山丘和早春的树木，而第二张照片捕捉到了一片长满紫色花朵的古老建筑的片段。
- 距离
- 30.4 km
- 移动时间
- 2 h 12 min
- 累计爬升
- 280 m
- 下降
- 3,789 m
- 缆车/交通
- +2,595 m
- 最高点
- 1,517 m
- 平均速度
- 13.8 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 54 W
- 卡路里
- 1,392 kcal
- 天气
- ☀️ 12…19 °C 晴朗 · 风速 12 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+969 m10:47–11:51Molini di Triora → Colle Belenda
- 缆车或交通+667 m13:01–14:45Molini di Triora → Carmo Langan
- 缆车或交通+959 m15:17–15:58Triora → ?
路线· 2
所骑路线难度
- 红色Triora - Molini1.2 km
- 红色sentiero alato650 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 2.6 速度
- 训练负荷
- 85 training load
- 身体电量
- -24 活动期间
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 20 min 得分 71 · 一般
- HRV
- 78 ms 不平衡 · 7 日均值 71
- 静息心率
- 52 bpm
- 身体电量
- 78 → 17 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
照片· 2
🚲 Lazurek