🚵 登山車 · 2025年4月25日, 09:43
Molini MTB at its finest!
Once again Molini delivers
在莫里尼·迪·特里奥拉騎行，包括一段在sentiero alato的路線。我乘坐纜車上山，然後下坡超過30公里，總垂直下降近3800米。第一張照片顯示綠色的山丘和早春的樹木，而第二張照片捕捉到了一片長滿紫色花朵的古老建築的片段。
- 距離
- 30.4 km
- 移動時間
- 2 h 12 min
- 累計爬升
- 280 m
- 下降
- 3,789 m
- 纜車/交通
- +2,595 m
- 最高點
- 1,517 m
- 平均速度
- 13.8 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 54 W
- 卡路里
- 1,392 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…19 °C 晴朗 · 風速 12 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+969 m上午10:47–上午11:51Molini di Triora → Colle Belenda
- 纜車或交通+667 m下午01:01–下午02:45Molini di Triora → Carmo Langan
- 纜車或交通+959 m下午03:17–下午03:58Triora → ?
路線· 2
所騎路線難度
- 紅色Triora - Molini1.2 km
- 紅色sentiero alato650 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 2.6 速度
- 訓練負荷
- 85 training load
- 身體能量指數
- -24 活動期間
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 20 min 分數 71 · 普通
- HRV
- 78 ms 不平衡 · 7 日平均 71
- 靜止心率
- 52 bpm
- 身體能量指數
- 78 → 17 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 2
🚲 Lazurek