🚵 登山車 · 2020年7月5日, 10:57
Anniviers Mountain Biking
- 距離
- 38.6 km
- 移動時間
- 4 h 07 min
- 累計爬升
- 1,466 m
- 下降
- 1,383 m
- 最高點
- 2,380 m
- 平均速度
- 7.6 km/h
- 最高速度
- 45.6 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 卡路里
- 2,360 kcal
- 天氣
- ☀️ 15…25 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m
路線· 1
- –Tignousa par alpage309 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.5 / 0.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 108 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 3 當日平均