🚵 登山車 · 2022年8月14日, 12:40
Le Bonhomme Mountain Biking
- 距離
- 12.2 km
- 移動時間
- 48 min
- 累計爬升
- 32 m
- 下降
- 1,434 m
- 纜車/交通
- +1,119 m
- 最高點
- 1,151 m
- 平均速度
- 10.1 km/h
- 最高速度
- 35.1 km/h
- 平均心率
- 101 bpm
- 最大心率
- 139 bpm
- 卡路里
- 433 kcal
- 天氣
- ☁️ 23…24 °C 陰天 · 風速 15 km/h
海拔剖面
900 m1000 m1100 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+278 m下午12:58–下午01:17
- 纜車 / 吊廂+281 m下午01:35–下午01:44
- 纜車或交通+278 m下午01:54–下午02:26
- 纜車或交通+282 m下午02:40–下午02:52
路線· 6
- –La Fat1.6 km
- –La Smooth655 m
- –La Flow1.3 km
- –La Cool477 m
- –La Roots1.6 km
- –Four Cross533 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.5 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 3.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 09 min 分數 59 · 較差
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 78 → 9 當日最高 → 最低
- 壓力
- 36 當日平均