🥾 健行 · 2025年12月27日, 11:59
Mountains and Family
- 距離
- 2.1 km
- 移動時間
- 43 min
- 累計爬升
- 79 m
- 下降
- 102 m
- 最高點
- 2,480 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 12.6 km/h
- 平均心率
- 86 bpm
- 最大心率
- 125 bpm
- 卡路里
- 299 kcal
- 天氣
- ☀️ -3…2 °C 晴朗 · 風速 2 km/h
海拔剖面
2000 m2200 m2400 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 身體能量指數
- -6 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 19 min 分數 80 · 良好
- HRV
- 78 ms 平衡 · 7 日平均 82
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 93 → 18 當日最高 → 最低
- 壓力
- 35 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4