🥾 Wanderung · 26. Mai 2017, 13:38
Afternoon Hike
This afternoon, a hike up Piz Ciampei, Monte Castello and Setsas. The trail leads through rocky slopes, with patches of snow, overlooking the Sciaré valley. Descent of 1109 meters, distance 22 km.
- Distanz
- 21,5 km
- Bewegungszeit
- 6 h 35 min
- Höhenmeter
- 1.157 m
- Abfahrt
- 1.109 m
- Höchster Punkt
- 2.516 m
- Ø Geschwindigkeit
- 3,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 104 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 2.058 kcal
Höhenprofil
1750 m2000 m2250 m2500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,7 / 1,4 aerob / anaerob
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 31 min
- Ruhepuls
- 56 bpm