🥾 Escursione · 26 maggio 2017, 13:38
Afternoon Hike
This afternoon, a hike up Piz Ciampei, Monte Castello and Setsas. The trail leads through rocky slopes, with patches of snow, overlooking the Sciaré valley. Descent of 1109 meters, distance 22 km.
- Distanza
- 21,5 km
- Tempo in movimento
- 6 h 35 min
- Dislivello positivo
- 1157 m
- Discesa
- 1109 m
- Punto più alto
- 2516 m
- Velocità media
- 3,3 km/h
- Velocità max
- 16,2 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 174 bpm
- Calorie
- 2058 kcal
Profilo altimetrico
1750 m2000 m2250 m2500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,7 / 1,4 aerobico / anaerobico
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 31 min
- FC a riposo
- 56 bpm