🥾 Randonnée · 26 mai 2017, 13:38
Afternoon Hike
This afternoon, a hike up Piz Ciampei, Monte Castello and Setsas. The trail leads through rocky slopes, with patches of snow, overlooking the Sciaré valley. Descent of 1109 meters, distance 22 km.
- Distance
- 21,5 km
- Temps en mouvement
- 6 h 35 min
- Dénivelé positif
- 1 157 m
- Descente
- 1 109 m
- Point culminant
- 2 516 m
- Vitesse moy.
- 3,3 km/h
- Vitesse max.
- 16,2 km/h
- FC moy.
- 104 bpm
- FC max.
- 174 bpm
- Calories
- 2 058 kcal
Profil altimétrique
1750 m2000 m2250 m2500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,7 / 1,4 aérobie / anaérobie
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 31 min
- FC au repos
- 56 bpm