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🥾 Wanderung · 10. Juni 2017, 11:30

Lunch Hike

A morning hike from Soglio to La Porta, through Promontogno and Sottoponte. The trail follows the stream, with views of a waterfall and steep slopes. From Caccior at the top, there's a panorama of snow-capped Alps.

Distanz
31,0 km
Bewegungszeit
8 h 33 min
Höhenmeter
1.788 m
Abfahrt
1.719 m
Höchster Punkt
2.435 m
Ø Geschwindigkeit
3,6 km/h
Max. Geschwindigkeit
59,8 km/h
Ø Herzfrequenz
114 bpm
Max. Herzfrequenz
165 bpm
Kalorien
2.968 kcal
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Höhenprofil

1000 m1500 m2000 m2500 m
031,0 km

Von der Uhr

Training Effect
2,5 / 2,0
aerob / anaerob

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
8 h 05 min
Ruhepuls
58 bpm

Kommentare

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