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🥾 Senderismo · 10 de junio de 2017, 11:30

Lunch Hike

A morning hike from Soglio to La Porta, through Promontogno and Sottoponte. The trail follows the stream, with views of a waterfall and steep slopes. From Caccior at the top, there's a panorama of snow-capped Alps.

Distancia
31,0 km
Tiempo en movimiento
8 h 33 min
Desnivel positivo
1788 m
Descenso
1719 m
Punto más alto
2435 m
Velocidad media
3,6 km/h
Velocidad máx.
59,8 km/h
FC media
114 bpm
FC máx.
165 bpm
Calorías
2968 kcal
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Perfil de altitud

1000 m1500 m2000 m2500 m
031,0 km

Del reloj

Training Effect
2,5 / 2,0
aeróbico / anaeróbico

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 05 min
FC en reposo
58 bpm

Comentarios

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