🚲 Rennrad · 25. Juni 2017, 19:33
Evening push
Evening ride from Liebisegg to Felsenegg. The view of Lake Lucerne and the surrounding peaks in the warm, late-afternoon light was incredible. I covered the route via the Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, with an ascent to Uetliberg and a descent towards Fallätsche Buch. The distance was 27 km, and the descent was 584 meters.
- Distanz
- 27,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 17 min
- Höhenmeter
- 591 m
- Abfahrt
- 584 m
- Höchster Punkt
- 889 m
- Ø Geschwindigkeit
- 21,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 64,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 147 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 172 bpm
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke449 m
- grünGratweg1,8 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 1,2 aerob / anaerob
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 35 min
- Ruhepuls
- 71 bpm