🚲 Bici da strada · 25 giugno 2017, 19:33
Evening push
Evening ride from Liebisegg to Felsenegg. The view of Lake Lucerne and the surrounding peaks in the warm, late-afternoon light was incredible. I covered the route via the Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, with an ascent to Uetliberg and a descent towards Fallätsche Buch. The distance was 27 km, and the descent was 584 meters.
- Distanza
- 27,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 17 min
- Dislivello positivo
- 591 m
- Discesa
- 584 m
- Punto più alto
- 889 m
- Velocità media
- 21,1 km/h
- Velocità max
- 64,8 km/h
- FC media
- 147 bpm
- FC max
- 172 bpm
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m800 m900 m
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- bluHöcklertrail Zulaufstrecke449 m
- verdeGratweg1,8 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 1,2 aerobico / anaerobico
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 35 min
- FC a riposo
- 71 bpm