🚲 Rennrad · 15. August 2017, 19:25
70km after work 800elevation
Evening ride from Uetliberg, after work. The route included Höcklertrail Zulaufstrecke, then Hatzentalstrasse, through Stallikon, Aegerten, Aumüli, Götschihof, Müliberg and Aeugstertal. I covered 64 km, with 778 meters of descent.
- Distanz
- 64,5 km
- Bewegungszeit
- 2 h 21 min
- Höhenmeter
- 361 m
- Abfahrt
- 778 m
- Höchster Punkt
- 872 m
- Ø Geschwindigkeit
- 27,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 64,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 145 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 2
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke491 m
- grünHatzentalstrasse2,4 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 99 bpm