🚲 Bici da strada · 15 agosto 2017, 19:25
70km after work 800elevation
Evening ride from Uetliberg, after work. The route included Höcklertrail Zulaufstrecke, then Hatzentalstrasse, through Stallikon, Aegerten, Aumüli, Götschihof, Müliberg and Aeugstertal. I covered 64 km, with 778 meters of descent.
- Distanza
- 64,5 km
- Tempo in movimento
- 2 h 21 min
- Dislivello positivo
- 361 m
- Discesa
- 778 m
- Punto più alto
- 872 m
- Velocità media
- 27,3 km/h
- Velocità max
- 64,4 km/h
- FC media
- 145 bpm
- FC max
- 174 bpm
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 2
Difficoltà dei trail percorsi
- bluHöcklertrail Zulaufstrecke491 m
- verdeHatzentalstrasse2,4 km
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 99 bpm