🏃 Lauf · 26. Oktober 2017, 21:22
Killing Uetli !
Evening run from Uetliberg. View of the illuminated city and lake, with Hohenstein in the background. Descent of 7 kilometers with a 427-meter elevation drop. Light was dim, the path in shadow.
- Distanz
- 7,4 km
- Bewegungszeit
- 46 min
- Höhenmeter
- 430 m
- Abfahrt
- 427 m
- Höchster Punkt
- 888 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 26,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 165 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 182 bpm
- Kalorien
- 909 kcal
Höhenprofil
600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 78 bpm
- Stress
- 87 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4