🏃 Corsa · 26 ottobre 2017, 21:22
Killing Uetli !
Evening run from Uetliberg. View of the illuminated city and lake, with Hohenstein in the background. Descent of 7 kilometers with a 427-meter elevation drop. Light was dim, the path in shadow.
- Distanza
- 7,4 km
- Tempo in movimento
- 46 min
- Dislivello positivo
- 430 m
- Discesa
- 427 m
- Punto più alto
- 888 m
- Velocità media
- 9,6 km/h
- Velocità max
- 26,6 km/h
- FC media
- 165 bpm
- FC max
- 182 bpm
- Calorie
- 909 kcal
Profilo altimetrico
600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 78 bpm
- Stress
- 87 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Salomon Speedcross 4