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🏃 Corrida · 26 de outubro de 2017, 21:22

Killing Uetli !

Evening run from Uetliberg. View of the illuminated city and lake, with Hohenstein in the background. Descent of 7 kilometers with a 427-meter elevation drop. Light was dim, the path in shadow.

Distância
7,4 km
Tempo em movimento
46 min
Ganho de elevação
430 m
Descida
427 m
Ponto mais alto
888 m
Velocidade média
9,6 km/h
Velocidade máx.
26,6 km/h
FC média
165 bpm
FC máx.
182 bpm
Calorias
909 kcal
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Perfil de altitude

600 m800 m
07,7 km

Do relógio

Training Effect
3,8 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,0 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
78 bpm
Stress
87
média do dia

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